Die nächsten Chan-Mi-Gong-Kurse starten am 9. April

Chan-Mi-Gong
Das sanfte Wirbelsäulen-Qi-Gong

In diesem Kurs erlernen Sie die vier Basisübungen des Chan-Mi-Gong.
Ausgehend von der Wirbelsäule werden alle Gelenke und somit der gesamte Körper wellenartig bewegt.
Diese sanften Bewegungen führen zu mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Sie fördern die Selbstregulation des Körpers und können sich positiv auf Haltungsstörungen, Verspannungen, Beschwerden des Bewegungsapparates und der inneren Organe auswirken.

Körper und Geist können dabei wohltuend entspannen.

Termine:

montags vormittags: 10:00 bis 11:30 Uhr
09.04.2018; 16.04.2018; 23.04.2018
07.05.2018; 14.05.2018, 28.05.2018
04.06.2018; 11.06.2018; 18.06.2018; 25.06.2018
02.07.2018; 09.07.2018
12 Termine zu je 12 EUR / Termin; insgesamt 144 EUR.

montags abends von 17:30 bis 19:00 Uhr
09.04.2018; 16.04.2018; 23.04.2018
07.05.2018; 14.05.2018, 28.05.2018
04.06.2018; 11.06.2018; 18.06.2018; 25.06.2018
02.07.2018; 09.07.2018
12 Termine zu je 12 EUR / Termin; insgesamt 144 EUR.

Dienstag, 24. April 2018; 18:00 bis 19:30 Uhr

Nächster Vortrag in der Praxis: Gewürze in der Hausapotheke

• Die Helfer aus Übersee. Curry – Vielfalt für individuelle Gesundheitsförderung.
• Jetzt wird*s praktisch: Curry selbst herstellen – so wird’s gemacht.

12 EUR / ermäßigt 8 EUR.